LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS

Si tenemos en cuenta que Colombia ocupa el primer zona en el ranking de países latinoamericanos con viejo estrés gremial, se hace urgente que implementes las siguientes pausas activas creativas para ganar la desconexión y autocuidado con tu equipo de trabajo…Sentarse en una arnés y levantar las piernas alternativamente para mejorar la circula